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¿Puedo ir al gimnasio después de un accidente a...
Los accidentes automovilísticos ocurren muy rápido. Es fuerte, rápido y atronador. Entonces todo es diferente. Emerges de los escombros ligeramente cambiado. Puedes sentir la cicatriz mental y emocional en tu...
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5 formas comprobadas de perder más peso y no re...
Después de un verano de diversión, muchos comienzan la temporada de otoño con el objetivo de perder peso. Bajar de peso ofrece múltiples beneficios físicos y mentales; sin embargo, a...
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Cómo lidiar con el dolor de espalda después de ...
Aunque la buena forma física es una parte integral del mantenimiento de la salud, a menudo también puede conllevar algunos dolores y molestias. Si sufres de dolor de espalda, no...
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Maneras comunes en que los atletas se dañan los...
Como deportista, te han enseñado la importancia de la disciplina a la hora de entrenar y cuidar tu salud en general. Esto incluye hacer ejercicio, mantener su cuerpo en plena...
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Cinco fanáticas del fitness femenino con figura...
La gran mayoría de los profesionales del fitness se extiende a todos los rincones de las redes sociales, publicidad impresa, televisión y otros medios similares. Estos puntos de venta crean...
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¿Es mi IMC una forma precisa de juzgar el peso ...
A lo largo de nuestras vidas, la mayoría de nosotros asumimos que podemos determinar el rango de peso más saludable para nosotros simplemente calculando nuestro índice de masa corporal o...
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